こころと体を整えるママヨガじかん開催しました。

2歳になったばかりの息子が

いたい〜などと言うと、

「おかあしゃん　だいじょ〜ぶ❓」と

私の頭をなでなでしてくれるのが

可愛すぎて、

メロメロな親バカゆっこです。笑　

さて、

3月4日(木)

かしままプラス

こころと体を整えるママヨガじかん

開催しましたよおねがい

講師は、

いつも穏やか。笑顔が素敵。

わっはっは保育園のヨガクラスでも人気の

えり先生です

まず始めに

みんながどんなことが

気になっているか聞いてくださり、

ヨガ開始。

ヨガの間は、

過去、未来のいろんなことは

ぜーんぶ考えないラブラブ

今だけに集中します音譜ラブ

普段、子供たちや家族のことで

いっぱいいっぱいで、

自分の体を大切にできていないあせる

そんなママ自身に

おつかれさま

と自分の体を感じることが大切です！！

ヨガを体験した方より、

🌸自分の体を感じるのが苦手だけど、

ヨガの前後で

明らかな体の変化を感じれました

🌸血の巡りが良くなりました❣️お願い

と感想を頂きました

ご興味のある方はぜひ

えり先生にお問い合わせください

ホームページ

https://kitohito.jimdofree.com/

Instagram（日常を載せています）

https://instagram.com/kitohito_eri

公式LINE

　https://lin.ee/5UNWryX

さて、今回は完全託児でしたので、

ものすごくママ自身に集中できましたね

なかなかない機会だったのではないでしょうか？

子供たちはわっはっは保育園の別室にて

優しいスタッフに囲まれての託児音譜

泣いてしまう子もいますが、

泣いていても大丈夫。

わっはっはのスタッフは、

子供たちの全てを包み込んでくれます

子供たち、ありがとう♡

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